こんにちは
2月になりましたね。

今月もカフェ、ジム、ピラティス共に
どうぞよろしくお願いいたします。
カフェは月曜日定休。それ以外は通常営業です。
店内ランチはご予約を承っておりません。ご了承ください。
お弁当のテイクアウトは公式ラインやお電話にてご予約お待ちしております。

さて今日はワンコインピラティス体験のご案内です

【ワンコインピラティス2月】

【インストラクター】
大橋由香

【日時】
2/15 空席残りわずか
2/23満席
11:30〜約2時間

【参加費】
ピラティス体験500円＋お弁当1000円＝1500円
（当日現金もしくはPayPay、クレジットカードなどでお支払い）

【服装】
動きやすい服装
（身体のラインが分かりやすい服装だと指導しやすくありがたいです！）

【持ち物】
お飲み物
靴下

【場所】
243-0018
神奈川県厚木市中町4-14-6
パティオビル4階
本厚木駅北口から徒歩3分
※スタジオはカフェの店舗ではございませんので
お気をつけください

【当日の流れ】
受付　15分前開場
お着替えスペース有り
（お洋服の下に着てくるとスムーズです）

お着替え後、貴重品とお飲み物をお持ちいただき
マットでお待ちください

ピラティスとは。大橋による簡単講座
姿勢を写真で撮ってみよう！
ピラティスインストラクターのアシストも入ります

呼吸、ストレッチの大切さ
ピラティスの基本〜プレピラティス、エクササイズ

アフターの写真撮影
ピラティスマシン説明
コース料金、回数券の説明

お弁当食べながら先生に質問したり、
色々お話ししましょう

お会計をし、解散となります

【申し込み方法】
ピラティス公式ライン

【ワンコイン希望】と入れていただき、
【お名前（ふりがな）
当日繋がるお電話番号】

をご返信ください

ピラティスを体験したことのない方。
肩こりや腰痛、巻き肩などの身体の悩みがある方。
姿勢改善したい方。

ワンコインのイベントから、
ピラティスを体験してみませんか？

※ワンコインイベントは沢山の方にピラティスを知っていただきたいため、お一人様一回限りでお願いします。
お友達やご家族と一緒に！はOKです。

なおプライベートマシン、
プライベートマットの体験は5,500円です。
こちらは
【プライベートマシン体験希望】
【プライベートマット体験希望】とご入力ください。

ぜひ体験にいらしてくださいね。
ご連絡をおまちしております。

それでは今月も元気に参りましょう
よろしくお願い致します。